La luz ultravioleta y los dispositivos móviles. La luz azul. 27 enero 2014.

 Hasta ahora siempre hemos hablado de lo peligrosa que es la luz ultravioleta para los ojos, pero ahora estamos empezando a oír hablar de la “luz azul” que emiten sobre todo las pantallas de los móviles, tabletas, TV LED, etc.

Según varios estudios, esta luz suprime la síntesis de “melatonina”, que es la hormona del sueño, hasta dos veces más que la luz verde, con lo que es ideal para mantenernos despiertos por la mañana, pero su uso en las horas nocturnas nos puede “romper” el ciclo del sueño y ocasionarnos insomnio.

Ya existen en el mercado lentes que incorporan protección mediante filtros de este tipo de luz, haciendo más cómodo el uso de los dispositivos electrónicos a cualquier hora del día, evitando las molestias que pueden ocasionarnos.

Te recomendamos que consultes en tu óptica para recibir más información.

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