En estos días, debido a la situación que estamos viviendo, muchos hemos cambiado el entorno en el que normalmente trabajamos con los ordenadores, por el de nuestra casa; donde, en la mayora de los casos, las condiciones ambientales nos hacen no poder cumplir con todas las reglas necesarias para tener una correcta higiene visual, aumentando el riesgo de sufrir el “síndrome visual informático” o “fatiga visual digital”. En este pequeño artículo os queremos recordar los síntomas y las soluciones de los mismos, para que el teletrabajo, ya se forzado o elegido, no tenga consecuencias negativas en nuestra salud visual. Los principales síntomas son: Sequedad ocular Ojo rojo Picor y escozor Visión borrosa Dolor de cabeza Molestias en cuello y espalda Para eliminar o minimizar estos síntomas y obtener un mejor redimiendo laboral, es conveniente cumplir estos consejos: Realiza pausas de 15 minutos cada 2 horas, alternado con tareas que no requieran
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