El Blog de ZAS VISIÓN

¿VIAJE A LA NIVE A LA VISTA? ¡TOMA NOTA DE ESTOS CONSEJOS! Mañana empiezan unos días de descanso, y seguro que con la llegada de las primeras nieves muchos van a disfrutar de un largo puente y del deporte de invierno por excelencia, el esquí. Es muy importante tener todo listo y sobre todo no descuidar nuestra vista y proteger nuestros ojos de manera correcta si vamos a practicar este deporte.  Queremos ayudaros con estos consejos.  No debemos olvidar que la nieve refleja aproximadamente el 80% de la luz del sol, frente al 10 o al 25% que lo hace la arena de la playa, o el 20% de reflexión del agua. Además, los deportes de nieve se practican a bastante altitud, con lo que hay que sumarle el hecho de que por cada 1000 metros la radiación ultravioleta aumenta en un 10% Con todo esto, es obvio que cuando vamos a esquiar los ojos están muy expuestos a los peligros de la radiación solar, tanto la ultravioleta como la infrarroja, y sus consecuencias, como la “queratitis actínica”

"LAS GAFAS NO SÓLO SON PARA EL VERANO" ¡QUE FRÍO HACE!, está es sin duda una de las frases que más veces oiremos hoy, las temperaturas han bajado, y mucho. Aunque hasta el 21 de diciembre no entraremos oficialmente en el invierno, esta noche en muchas localidades españolas las mínimas han registrado temperaturas en negativo. Y con el frío es necesario recordar que en invierno también es importante cuidar de nuestros ojos.  Estamos acostumbrados a asociar el sol con el verano y las gafas tienen una relación directa con el sol. Pero esta asociación de ideas tan básica ya ha caducado. L as gafas de sol se han convertido por pleno derecho en un elemento indispensable durante todo el año . Y es que, contrariamente a lo que se piensa,  el uso de gafas de sol durante la temporada invernal es más que necesaria para protegernos del sol. En esta época el sol daña más que nunca la vista por su posición más baja en el horizonte. Por esa razón, te queremos dar unos conse

Hoy, 14 de Noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, y desde Zas Visión te animamos a que cuides tu salud Visual.  ¿Sabrías que es la Retinopatía Diabética? Es una enfermedad de los ojos que afecta a los vasos sanguíneos que alimentan la retina. Esta enfermedad aparece en las personas diabéticas y es muy importante conocerla porque puede llevar fácilmente a la pérdida total de visión. Su aparición está relacionada con el mal control de la diabetes (niveles elevados de azúcar en sangre) y con la duración de la enfermedad. Hemos hablado con el Secretario del Colegio de Ópticos- Optometristas de la Comunidad Valenciana, Vicente Montalvá. Nos explica los problemas que provocan esta enfermedad, y la importancia que tiene una detección precoz.  ¿Somos conscientes de la importancia que tiene cuidar nuestra visión, y aún más si se padece una enfermedad como la Diabetes? No, no somos conscientes, y la Retinopatía Diabética es uno de los primeros casos de ceguera en los Países Occ

Si sois de los que os disfrazáis en Halloween seguramente estaréis ultimando todos los detalles. Muchos eligen el uso de las lentes de fantasía, porque proporcionan el toque final perfecto a los disfraces y looks más creativos. Pero, ¿ conoces los riesgos de usar lentes de contacto de fantasía no homologadas? Hoy en día se venden estas lentes en lugares y tiendas sin la supervisión de un profesional de la salud visual. ¿Qué riesgos podemos correr si usas lentes de fantasía sin pasar por la óptica? Entre los síntomas que se pueden experimentar se encuentran la sensación de sequedad y arenilla en los ojos, el enrojecimiento la irritación e incluso dolor al retirar la lente.  Los especialistas indican que las lentes que no cumplen las garantías exigidas por las autoridades sanitarias pueden provocar que la capa exterior de la córnea se convierta en un receptor de bacterias propenso a infecciones.  Para un uso correcto de estas lentes, es imprescindible: 1. Acudir a nuestros

¿ERES RUNNER Y TIENES PROBLEMAS VISUALES?  DESDE ZAS VISIÓN QUEREMOS AYUDARTE A SOLUCIONARLOS. Estamos acostumbrados a llevar gafas para trabajar, para ver la televisión, para leer, pero, ¿y para hacer deporte?, ¿forman parte de nuestro equipamiento deportivo o las dejamos en casa porque nos resultan incómodas para practicar cualquier deporte?. Según datos oficiales la gente con la visión menos afectada suele tomar la decisión de dejarlas en casa para hacer ejercicio. Para el Consejo General de Colegios de Ópticos Optometristas (CGCOO), esto es un error: “Hay que llevar siempre la corrección. El deportista puede sufrir caídas, lesiones o ver afectado su rendimiento”. Precisamente este domingo se celebra la Media Maratón Valencia con más de 14.000 corredores inscritos. Por eso os recordamos que la visión es muy importante en nuestra vida y por lo tanto no disponer de una buena visión siempre será un inconveniente para cualquier tipo de actividad que ha

HOY, 12 DE OCTUBRE, SE CONMEMORA EL "DÍA MUNDIAL DE LA VISIÓN" ENTREVISTAMOS A VICENTE RODA, PRESIDENTE DEL COLEGIO OFICIAL DE ÓPTICOS Y OPTOMETRISTAS DE LA COMUNIDAD VALENCIANA * Señor Roda, ¿cuál es el objetivo de esta celebración...? Pretende fomentar y divulgar el cuidado de la visión. El 80 % de la información que recibe el cerebro viene de la vista. La población no es consciente de que esa visión bien cuidada es fundamental para el desarrollo de las actividades de la vida. * Al igual que hacemos con otras disciplinas, ¿deberíamos hacernos una revisión visual anual? Por supuesto, pero no somos conscientes. Les pongo un ejemplo práctico. Todos somos conscientes de que tomar el sol es malo, nos ponemos protección y nos cuidamos la piel, sin embargo para la vista no le damos la importancia que se merece. Es un problema de formación, de divulgación, las campañas hay que estar repitiéndolas constantemente y me imagino que en algún momento la p

¿Has visto como unas pequeñas manchas que interrumpen tu visión? Técnicamente se denominan miodesopsias y son unos grupos diminutos de células que se forman en el humor vítreo (que es el líquido gelatinoso que llena el interior del ojo y que es lo que le da su forma redondeada). Lo que sucede es que a medida que envejecemos, esa sustancia gelatinosa se va encogiendo y el resultado son esas moscas volantes que “flotan” en nuestro campo de visión y nos molestan intermitentemente hasta que con frecuencia se depositan en la parte baja del ojo y dejan de molestarnos. Aunque las moscas volantes o manchas flotantes parecen estar fuera, en verdad están dentro del ojo y se ven porque son las sombras que se proyectan sobre la retina, que es la parte posterior del ojo que percibe la luz y nos permite ver. En general, las moscas volantes o manchas flotantes se ven más cuando se mira hacia un fondo plano, como una pared o el cielo azul. ¿Te imaginas cómo son? Algunos las ven como m

Si padeces de ojo seco, no estás sol@. Esto afecta a una gran parte de la población, sobre todo a partir de los 40 años, y más a las mujeres que a los hombres. Por suerte, no es difícil de tratar y no suele presentar grandes peligros. De pronto, sientes como si tuvieras los ojos llenos de arena, ¡hasta te duele cerrar los párpados! La vista se te pone borrosa y te molesta la luz. No te asustes, estás experimentando los síntomas más comunes del síndrome de “ojo seco”. Sigue leyendo para saber en qué consiste: ¿Por qué se resecan los ojos? Los ojos normalmente están cubiertos por varias capas de lágrimas. En realidad, son tres capas: la más fina y profunda está formada por mucina (una forma de mucosidad); la del medio, que es la mayor y más gruesa, está formada básicamente de una solución de agua y sal, y la más superficial es una fina capa de lípidos (grasas), cuya función principal es reducir la evaporación de la capa de agua salina que se encuentra debajo. Estas cap

Ahora que los niños están a punto de volver a las aulas, es el momento ideal para hacerles el primer examen ocular del año. Si sigues leyendo descubrirás por qué es importante hacerles estos exámenes desde que son pequeños y cómo se pueden detectar algunos problemas en la visión de tus hijos. El que nuestra vista sea buena no sólo nos permite ver el mundo a todo color sino también conocerlo, descubrirlo y desarrollarnos en él con más facilidad. Por eso es tan importante que tanto los adultos como los niños cuiden la salud de sus ojos. Algunos especialistas consideran que el 80 por ciento de lo que aprendemos es a través de ellos: son necesarios para enfocar la vista en un libro o en una pantalla, para ver bien la pizarra en clase y hasta para jugar en los recreos, participar en la clase de gimnasia y divertirse en familia los fines de semana. Los niños deberían tener controles periódicos de la vista con esta pauta: cuando nacen, en la sala de recién nacidos del hospita